Bệnh trĩ có nên ăn rau muống không?

Chế độ ăn uống ít nhiều ảnh hưởng đến hiệu quả trong việc điều trị bệnh trĩ. Nếu sử dụng loại thực phẩm hữu ích thì có thể ngăn ngừa và khắc phục triệu chứng bệnh tích cực, ngược lại, việc sử dụng các loại thực phẩm không được khuyến cáo sẽ khiến bệnh dễ tái phát hoặc biến chứng nghiêm trọng. Hãy cùng bài viết trả lời câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm “Bệnh trĩ có nên ăn rau muống không?” được các chuyên gia chia sẻ cụ thể nhé!

Giải đáp: Bệnh trĩ có nên ăn rau muống không?

Bệnh trĩ

Bệnh trĩ là tình trạng lý khiến người bệnh phải đối mặt với nhiều vấn đề bất tiện trong sinh hoạt thường nhật. Bệnh xuất hiện khi có sự chèn ép liên tục lên các mạch máu ở khu vực hậu môn trực tràng, lâu dần khiến các mạch máu này bị sưng to và biến dạng bất thường. Hiện tượng này gây ra tình trạng viêm nhiễm, tắc nghẽn mạch và xuất hiện đám trĩ (còn gọi là búi trĩ) trong thành ống hậu môn.

Khi búi trĩ xuất hiện, người bệnh sẽ phát sinh các triệu chứng không thoải mái như sưng tấy, đau nhức, bỏng rát, kích ứng, viêm nhiễm hoặc chảy máu ở hậu môn khi đi đại tiện hoặc ngồi lâu. Yếu tố kích thích bệnh trĩ phát triển bao gồm các thói quen ăn uống và lối sống sinh hoạt thiếu lành mạnh, thừa cân béo phì, chứng táo bón kinh niên, phụ nữ mang thai hoặc mãn kinh, ít vận động cơ thể trong thời gian dài, căng thẳng và lo lắng thường xuyên,…

Bệnh trĩ

Nếu không được điều trị, bệnh trĩ có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như búi trĩ lòi ra ngoài hậu môn gây viêm nhiễm, sưng tấy, lở loét, đau rát, tiết dịch hôi thối và chảy máu ở hậu môn khi vận động sinh hoạt thông thường (đứng lên, ngồi xuống hoặc di chuyển…). Tình trạng này ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và chất lượng sống của bệnh nhân.

Rau muống

Rau muống là một loại rau xanh được sử dụng phổ biến trong nền ẩm thực văn hóa Việt Nam, cũng là nguồn thực phẩm không thể thiếu trong nhiều món ăn truyền thống và hiện đại ngày nay. Với hình dáng thanh mảnh, thân và lá xanh mướt, vị giòn ngon đặc trưng,… rau muống đã mang lại sự độc đáo và hấp dẫn cho các bữa ăn trong gia đình.

Không chỉ ngon miệng và dễ ăn, rau muống còn đem lại nhiều lợi ích dinh dưỡng cho sức khỏe con người. Nó là một nguồn phong phú của các vitamin và khoáng chất quan trọng. Rau muống chứa nhiều nhóm chất vitamin A, vitamin C, chất xơ và các khoáng chất như sắt, canxi, kali… Do đó, thường xuyên ăn rau muống không chỉ đem lại sự ngon miệng mà còn cung cấp cho cơ thể những chất dinh dưỡng cần thiết, giúp duy trì sức khỏe và hỗ trợ chức năng của hệ tiêu hóa.

Bệnh trĩ có nên ăn rau muống không?

Đối với những người mắc bệnh trĩ, việc thêm rau muống vào chế độ ăn hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe và hệ tiêu hóa. Rau muống chứa các chất xơ tự nhiên, nhờ đó có khả năng làm mềm phân, giảm chứng táo bón và áp lực chèn ép lên hệ thống mạch máu ở khu vực hậu môn trực tràng.

Bệnh trĩ có nên ăn rau muống không?

Đồng thời, rau muống còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng giúp củng cố sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình phục hồi tổn thương viêm nhiễm do búi trĩ gây ra. Các nhóm chất hữu ích này bao gồm:

• Vitamin và khoáng chất: Rau muống là nguồn thực phẩm tự nhiên chứa nhiều loại vitamin A, vitamin C, nhóm vitamin B (B1, B2, B3, B6) và một số khoáng chất khác như sắt, canxi, kali, mangan, magiê…
• Chất xơ: Rau muống cung cấp dồi dào lượng chất xơ tự nhiên, bao gồm cả chất xơ hoà tan và chất xơ không hòa tan. Chúng giúp duy trì hoạt động của hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ táo bón và hỗ trợ quá trình nhuận tràng diễn ra thuận lợi hơn.
• Chất chống oxy hóa: Các nhóm chất beta-carotene, lutein và zeaxanthin có trong rau muống là nhóm có khả năng chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa và bảo vệ sức khỏe cho mắt.
• Chất kháng khuẩn: Rau muống chứa các chất có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, qua đó hỗ trợ kiểm soát sự phát triển của vi khuẩn gây hại ở khu vực tổn thương viêm nhiễm do búi trĩ gây ra.
• Nước: Rau muống chứa hàm lượng nước đáng kể, giúp duy trì cân bằng nước trong cơ thể, giảm tình trạng táo bón và giảm bớt những triệu chứng khó chịu trên da hoặc niêm mạc mô mềm vùng hậu môn.

4 Cách dùng rau muống để chữa bệnh trĩ

Uống nước rau muống

Uống nước từ cây rau muống có thể hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa và nhuận tràng diễn ra trơn tru hơn, qua đó giúp giảm tình trạng táo bón và cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể trong quá trình tái tạo tế bào tổn thương ở khu vực hậu môn.

Uống nước rau muống chữa bệnh trĩ

Thực hiện: Chuẩn bị loại rau muống trắng có thân màu xanh đặc trưng (không sử dụng thuốc và chất bảo vệ thực vật), ngâm rửa nước muối loãng khoảng 15-20 phút rồi để ráo. Đem rau muống luộc với lượng nước vừa phải rồi tắt bếp để nguội (có thể thêm ít đường hoặc nước cốt chanh). Uống nước rau muống luộc 2 lần mỗi ngày, kiên trì thực hiện trong khoảng 2 tuần để giảm triệu chứng táo bón và bệnh trĩ.

Bổ sung rau muống vào thực đơn

Món ăn được chế biến từ rau muống có hỗ trợ tích cực cho hệ tiêu hóa và quá trình nhuận tràng, giúp giảm tình trạng táo bón và giảm nguy cơ bệnh trĩ trở nặng.

Thực hiện: Chuẩn bị rau muống trắng có phần thân màu xanh đặc trưng (không sử dụng thuốc và chất bảo vệ thực vật), ngâm rửa trong nước muối loãng khoảng 15-20 phút rồi để ráo. Đem rau muống xào với vài tép tỏi, muối và ít hạt nêm để tạo thêm hương vị cho món ăn. Nên ăn món rau muống xào này từ 2-3 lần mỗi tuần. Việc sử dụng rau muống chế biến thành món ăn sẽ giảm dần tình trạng táo bón và các triệu chứng bệnh trĩ.

Ăn rau muống sống

Ngoài cách ăn chín, người bệnh cũng có thể sử dụng rau muống như một loại rau sống dùng kết hợp với các món khác như gỏi, bún bò, bún riêu, bánh canh, mì quảng,… Rau muống ăn sống hoặc tái sẽ mang lại hương vị ngọt ngon và giòn ngon hơn so với khi đã nấu chín. Không chỉ làm cho món ăn thêm phong phú, hấp dẫn… mà còn cung cấp thêm chất xơ và dưỡng chất quan trọng, giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục tổn thương do búi trĩ gây ra.

Ăn rau muống sống chữa bệnh trĩ

Thực hiện: Chuẩn bị rau muống trắng có phần thân màu xanh đặc trưng (không sử dụng thuốc và chất bảo vệ thực vật), ngâm rửa trong nước muối loãng khoảng 15-20 phút rồi để ráo. Đem rau muống bào nhỏ thành dạng sợi để sử dụng chung với món ăn khác. Thường xuyên ăn món rau muống bào kèm với các món ăn khác sẽ ngăn ngừa được chứng táo bón và các triệu chứng của bệnh trĩ phát triển nặng hơn.

Dùng rau muống biển

Loại rau muống biển này thường mọc ở ven bờ biển và khu vực đầm lầy ven biển, chúng thường được sử dụng như một loại thảo dược tự nhiên để điều trị các bệnh ngoài da, kích ứng hoặc viêm nhiễm. Do đó, người mắc bệnh trĩ có thể tận dụng loại rau muống biển để hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa, giảm tình trạng táo bón, đồng thời hỗ trợ quá trình điều trị các tổn thương, viêm sưng và nhiễm trùng do búi trĩ sưng đau gây ra.

Thực hiện: Chuẩn bị 30-50 gram rau muống biển phơi khô, rửa sạch với nước. Sau đó đem đi đun sôi với khoảng 500ml nước, khi nước sôi chờ thêm khoảng 10- 15 phút rồi mới tắt bếp. Lọc lấy phần nước này và sử dụng ngay trong ngày. Người bệnh uống nước rau muống biển 2 lần/ngày, kiên trì thực hiện từ 3-4 lần/tuần để cải thiện bệnh trĩ và hoạt động của đường tiêu hóa.

Mặc dù rau muống mang lại nhiều hiệu quả trong việc giảm tác động của bệnh trĩ nhờ vào khả năng kháng viêm, kháng khuẩn và cung cấp các chất dinh dưỡng hữu ích,… tuy nhiên, nó chỉ hỗ trợ quá trình điều trị bệnh trong giai đoạn đầu khi bệnh trĩ còn nhẹ, không thể khắc phục hiệu quả nếu búi trĩ đã trở nặng hoặc sa ra ngoài hậu môn.

Trường hợp bệnh trĩ đã ở mức trầm trọng, gây ra nhiều triệu chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe, người bệnh nên đến thăm khám tại cơ sở y tế chuyên khoa hơn, chẳng hạn như tại Phòng Khám Đa Khoa Trường Hải ở Hải Dương để được đánh giá và thực hiện các phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng bệnh.

Trên đây là những thông tin liên quan đến câu hỏi “Bệnh trĩ có nên ăn rau muống không?” được bài viết giải đáp chia sẻ đầy đủ. Nếu còn vấn đề y tế nào khác cần được tư vấn hoặc hỗ trợ cụ thể hơn, bạn đọc có thể liên hệ ngay với phòng khám của chúng tôi qua số điện thoại Hotline: 0961 300 273, hoặc bảng chat online: >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được các nhân viên y tế có kinh nghiệm chuyên môn trực tiếp tư vấn, hỗ trợ và sắp xếp lịch hẹn thăm khám ngay cho bạn.